Meridian-Yoga auf der Gemeindealpe

Freuen Sie sich auf außergewöhnliche Yoga- und Naturerlebnisse - mit dem Gefühl der grenzenlosen Freiheit, die man so nur in den Bergen spürt. Am Gipfel der Entspannung:Auf der Gemeindealpe sorgen wohltuende Meridian-Yoga-Sessions bei frischer Bergluft für neue Leichtigkeit und Weitblick. Sichern Sie am besten gleich Ihr Ticket - die Plätze sind begrenzt. Und das beste: Hier kann jeder mitmachen - es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.

Yoga mit Bergpanorama auf der Gemeindealpe Mitterbach

In den Mostviertler Bergen trifft Sonnengruß auf Sonnenaufgang. Auf der Gemeindealpe begeben sich Yoga-Begeisterte an ausgewählten Terminen schon frühmorgens mit den beiden Sesselbahnen in luftige Höhen. Mit den ersten Sonnenstrahlen erwacht die Natur - und neue Kräfte mit ihr. Nach der Yoga-Einheit werden die Energiereserven beim genüsslichen Bergbrunch wieder aufgefüllt.

Erlebnisbeschreibung Meridian Yoga

Meridian Yoga ist eine besondere Form des Yoga bei dem speziell das im Shiatsu und in der Traditionellen Chinesischen Medizin angewendete Meridian System aktiviert und harmonisiert wird. 

Meridiane sind Energiebahnen in der die Lebensenergie, das „Chi“ fließt, wobei jeder Meridian einem Funktionskreis sowie Organ zugeordnet ist. 

Durch die Übungen und Körperdehnungen des Meridian Yoga wird eine Verbindung zu der Energie eines Meridians und den zugehörigen Organen hergestellt, wodurch auch die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser Ausdruck finden.  

Mit Meridian Yoga bringen wir die Lebensenergie zum freien und ungehinderten Fließen, womit unser Wohlbefinden, das Immunsystem und unsere emotionale Ausgeglichenheit gestärkt wird. 

Stress und Spannung verwandeln sich zu Gelassenheit und innerer Balance, unser Lebensgefühl wird geweckt! Meridian Yoga verbessert außerdem unsere Beweglichkeit sowie die Flexibilität und fördert eine bewusste und entspannte Atmung. 

Genießen sie das morgendliche Meridian Yoga mit der gebürtigen Mitterbacherin Petra Rauscher-Montano, die als Shiatsupraktikerin und Meridian Yoga & Do-In Trainerin ihre Impulse und Erfahrungen gerne an interessierte Menschen weitergibt. 

Ihre Inspiration und ihr Herzensanliegen sind eine natürliche und ganzheitliche Lebensweise die uns gesund und ausgeglichen bleiben lässt.

Petra freut sich besonders auf das Meridian Yoga gemeinsam mit Ihnen auf ihrem Heimatberg.  

Termine auf der Gemeindealpe Mitterbach beim Terzerhaus

  • 6. Juli 2022, 8:00 Uhr
  • 13. Juli 2022, 8:00 Uhr
  • 20. Juli 2022, 8:00 Uhr
  • 27. Juli 2022, 8:00 Uhr

Treffpunkt:
Talstation
mit gemeinsamer Liftfahrt um 08:15 Uhr

Preis:

EUR 49,00 pro Person

Inkludierte Leistungen:

  • Berg- & Talfahrt
  • Panorama-Meridian-Yoga auf der Gemeindealpe
  • Gesundes Power-Frühstück im Terzerhaus

Zum Mitbringen:

  • Yogamatte
  • Decke
  • warmes Gewand

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